A Glutamina Powder da Optimum Nutrition é um suplemento fonte de aminoácido que visa intensificar a recuperação muscular favorecendo o ganho de massa.Ela pode ser inserida na categoria dos aminoácidos não-essenciais, ou seja, os aminoácidos que são produzidos pelo corpo a partir de determinado metabolismo.Assim, a Glutamina é sintetizada a partir do ácido glutâmico, valina e isoleucina, no caso desses dois últimos aminoácidos essenciais citados, chegamos à conclusão que os Bcaa’s são as maiores fontes para síntese da Glutamina.